Ēnu dienā skolēniem ir iespēja iepazīties ar Saeimas darbu, ieskatīties deputātu un parlamenta darbinieku ikdienā, kā arī uzlabot savu izpratni par likumdošanas procesu un parlamenta lomu demokrātiskā valstī. Tā ir iespēja klātienē redzēt, kā top lēmumi, kas ietekmē sabiedrību.
Saeima katru gadu piedalās valsts mēroga pasākumā “Ēnu diena”, piedāvājot skolēniem praktisku ieskatu parlamenta darbā un rosinot interesi par pilsonisko līdzdalību un demokrātiskajiem procesiem. Ēnu diena ir organizācijas “Junior Achievement Latvia” karjeras izglītības iniciatīva.